A baba egészséges fejlődése szempontjából,már a terhesség korai szakaszában megfelelően kell táplálkoznunk.Étrendünk legyen változatos,zöldség-gyümölcs,tej-tejtermék és hús.Emellett javaslom,hogy már terhességed alatt kezdd el szedni az Elevit vitaminkészítményt.A megfelelő táplálkozás mellett járjunk friss levegőre,sétáljunk,de ne terheljük túl magunkat.Kerüljük a túlzott tömeget (különösen járvány,fertőzésveszély idején),a stresszt.Szoptatás alatt kerüljük a puffasztó hatású ételeket.Ilyen ételek a bab,borsó,lencse,káposzta,kelkáposzta,karfiol,szénsavas üdítők...Ha tehetjük szoptassuk a babát minél tovább(minimum fél év,maximum 1,5-2 év),Én úgy gondolom 1-1,5 éves koráig mindenképp érdemes,ezáltal védve van sok betegségtől,erősebb lesz az immunrendszere.Állítólag azok a babák,akik tovább kapják az anyatejet,intelligensebbek,kiegyensúlyozottabbak lesznek.
A baba egészséges fejlődése
2009.12.28. 11:05 - M.Monica
Címkék: vitamin étkezés
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://baba-mama-dolgok.blog.hu/api/trackback/id/tr981656375
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.
